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Entrenamiento con Thera - Band: Body & Diet 9781512236514 Fast Free Shipping-,

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PublishedOn: 2015-05-24

Title: Entrenamiento con Thera - Band: Body & Diet

ISBN: 9781512236514

Book Title: Entrenamiento Con Thera-Band : Body and Diet

Publisher: CreateSpace

Item Length: 9 in

Publication Year: 2015

Format: Trade Paperback

Language: Spanish

Item Height: 0.1 in

Author: Alejandro Arroyo

Genre: Health & Fitness

Topic: Exercise

Item Weight: 3.8 Oz

Item Width: 6 in

Number of Pages: 40 Pages

About this product

Product Identifiers

Publisher

CreateSpace

ISBN-10

1512236519

ISBN-13

9781512236514

eBay Product ID (ePID)

234287181

Product Key Features

Book Title

Entrenamiento Con Thera-Band : Body and Diet

Number of Pages

40 Pages

Language

Spanish

Publication Year

2015

Topic

Exercise

Genre

Health & Fitness

Author

Alejandro Arroyo

Format

Trade Paperback

Dimensions

Item Height

0.1 in

Item Weight

3.8 Oz

Item Length

9 in

Item Width

6 in

Additional Product Features

Intended Audience

Trade

Synopsis

En este libro hablaremos de como usar las bandas el sticas en cualquier lugar, evitando lesiones futuras a lo largo de nuestras sesiones de entrenamiento. No solo hablaremos de su forma de uso, sino, tambi n os daremos consejos de por que es uno de los entrenamientos m s solicitados, tanto en atletas, como en personas de edad avanzada o edades mucho mas tempranas. Os ayudaremos a desarrollar vuestras sesiones de entrenamiento y los puntos a tener en cuenta en cada sesi n. Al final del libro encontrareis un amplio abanico de ejercicios, ordenados por grupos musculares, con lo que os ser de ayuda para realizar vuestras sesiones de entrenamiento., En este libro hablaremos de como usar las bandas elásticas en cualquier lugar, evitando lesiones futuras a lo largo de nuestras sesiones de entrenamiento. No solo hablaremos de su forma de uso, sino, también os daremos consejos de por que es uno de los entrenamientos más solicitados, tanto en atletas, como en personas de edad avanzada o edades mucho mas tempranas. Os ayudaremos a desarrollar vuestras sesiones de entrenamiento y los puntos a tener en cuenta en cada sesión. Al final del libro encontrareis un amplio abanico de ejercicios, ordenados por grupos musculares, con lo que os será de ayuda para realizar vuestras sesiones de entrenamiento.