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Kremer - Konzipierung eines Trainingsplanes fr einen 100 Meter Sprint - N555z

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Item specifics

Condition
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Fiction/Non-Fiction
Non-Fiction
Genre/Subject
SPORTS RECREATION / General
Brand
NA
Weight
0.05
Style
NA
Title
Konzipierung eines Trainingsplanes fr einen 100 Meter Sprint
Release Title
Konzipierung eines Trainingsplanes fr einen 100 Meter Sprint
Record Grading
New
Sleeve Grading
New
Platform
NA
Size
NA
Film/TV Title
Konzipierung eines Trainingsplanes fr einen 100 Meter Sprint
Colour
NA
Material
NA
Department
NA
Binding Type
Perfect
Item Length
254
Main Stone
NA
Metal Purity
NA
Metal
NA
Connectivity
NA
Model
NA
ISBN
9783668561625
Publication Year
2017
Format
Paperback
Language
German
Book Title
Konzipierung Eines Trainingsplanes Fur Einen 100m Sprint
Item Height
254mm
Author
Dominik Kremer
Publisher
GRIN Verlag
Genre
Sports
Item Width
178mm
Item Weight
54g
Number of Pages
20 Pages

About this product

Product Information

Fachbuch aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Bayerische Julius-Maximilians-Universitat Wurzburg (Sportzentrum), Sprache: Deutsch, Abstract: Bei der Betrachtung des Anforderungsprofils und der Leistungsstruktur des 100-Meter-Sprints mussen fur die trainingsmethodische Vorbereitung verschiedene Leistungsfahigkeiten unterschieden werden. Dies sind zum einen die grundlegenden physischen Fahigkeiten, zu denen die Ausdauerfahigkeit, die Maximalkraftfahigkeit und allgemeine athletische Grundlagen zu zahlen sind. Zum anderen sind dies spezielle physische Fahigkeiten, wie die Beschleunigungsfahigkeit, die Schnelligkeitsfahigkeit, die Schnelligkeitsausdauerfahigkeit und die Schnellkraftfahigkeit, die besonders fur den Sprint von elementarer Bedeutung sind. Da es das Ziel des 100-Meter-Sprints ist, die Strecke vom Start bis zum Zieldurchlauf schnellstmoeglich zuruckzulegen, gehoert die Schnelligkeit zu den wichtigsten leistungsbestimmenden Faktoren . Neben der Kraft, der Ausdauer sowie der Beweglichkeit gehoert sie zu den konditionellen Fahigkeiten eines Menschen und ist zusatzlich eine Grundeigenschaft, die jedermann besitzt Ausgehend von dieser Definition lasst sich die Leistungsstruktur des Kurzsprints in verschiedene Phasen und Schnelligkeitsfahigkeiten unterteilen, die miteinander in Wechselwirkung stehen. Die erste Phase ist die Startphase, die an eine kurze Reaktionsfahigkeit gekoppelt ist. Die Reaktionsschnelligkeit ist eine psychophysische Fahigkeit, auf Reize oder Signale schnell motorisch zu reagieren und umfasst samtliche Prozesse von der Reizwahrnehmung bis zum ersten messbaren Muskelaktionspotential . Die Reaktionsschnelligkeit ist abhangig von der Nervenleitgeschwindigkeit, die aufgrund ihrer genetischen Determiniertheit nicht trainierbar ist. Zudem wird sie durch die Geschwindigkeit der UEbertragungen an den Schaltstellen zwischen Nerv und Nerv bzw. Muskel und Nerv bestimmt. Durch gezieltes Training kann diese UEber

Product Identifiers

Publisher
GRIN Verlag
ISBN-13
9783668561625
eBay Product ID (ePID)
21046644147

Product Key Features

Book Title
Konzipierung Eines Trainingsplanes Fur Einen 100m Sprint
Author
Dominik Kremer
Format
Paperback
Language
German
Publication Year
2017
Genre
Sports
Number of Pages
20 Pages

Dimensions

Item Height
254mm
Item Width
178mm
Item Weight
54g

Additional Product Features

Title_Author
Dominik Kremer

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Value Added Tax Number:
  • GB 343612519
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