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Autogenes Training erlernen gezielt einsetzen (Hö... | Buch | Zustand sehr gut

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eBay item number:376078113657
Last updated on Jun 08, 2025 11:15:56 PHTView all revisionsView all revisions

Item specifics

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Very Good
A book that has been read but is in excellent condition. No obvious damage to the cover, with the dust jacket included for hard covers. No missing or damaged pages, no creases or tears, and no underlining/highlighting of text or writing in the margins. May be very minimal identifying marks on the inside cover. Very minimal wear and tear. See all condition definitionsopens in a new window or tab
Seller Notes
“Wir haben diesen Artikel sorgfältig für dich geprüft!”
Marke
Haase, Sabrina
Produktart
book
EAN
9783432111223
ISBN
9783432111223

About this product

Produktinformation

Autogenes Training Für Anfänger bis Fortgeschrittene Entspannt sein, wenn's drauf ankommt! Autogenes Training gehört zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken und wird seit langem schon erfolgreich im Leistungssport eingesetzt. Mit den sechs Grundübungen können Sie sehr schnell lernen, mit der Kraft Ihrer Gedanken zu entspannen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Doch Autogenes Training bietet noch so viel mehr: Es hilft, Ängste abzubauen, besser zu schlafen, mit dem Rauchen aufzuhören, Emotionen zu kontrollieren und persönliche Ziele zu erreichen. Probieren Sie es einfach aus! Trackliste Intro 00:23 01 Schwereübung 13:15 02 Wärmeübung 15:51 03 Herzübung 15:00 04 Atemübung 17:24 05 Bauchübung 16:20 06 Stirnübung 15:20 07 Hallo Angst 17:50 08 Emotionen 15:43 09 Einschlafen 13:24 10 Rauchfrei 15:51 11 Eigene-Formel 12:42 Laufzeit: 2:49:03 h

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783432111223
eBay Product ID (ePID)
2313219562

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Trias
Buchtitel
Autogenes Training Erlernen & Gezielt Einsetzen (Hörbuch) . Cd
Erscheinungsjahr
2019
Sprache
Deutsch
Besonderheiten
Audio-CD
Autor
Sabrina Haase
Buchreihe
Trias Audiobook

Maße

Gewicht
59 g
Breite
12 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Digipack
Item Height
9mm
ISBN-13-10
3432111223
Item Length
14cm

Item description from the seller

Seller business information

VAT number: CH E-423.920.847, DE 266608643
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