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Med & lunch - Formosa Alfredo, Iulini Beatrice

Libreria Bortoloso
  • (112491)
EUR 15.50
ApproximatelyPHP 965.40
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Last updated on Aug 23, 2024 06:31:32 PHTView all revisionsView all revisions

Item specifics

Condition
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Titolo
Med & lunch
Anno di pubblicazione
2012
ISBN
9788829222100
Autore
Formosa alfredo
Editore
Mental fitness publishing

About this product

Informazioni sul prodotto

La pausa pranzo non rappresenta quasi mai una pausa anche da pensieri, preoccupazioni e ansie. Trangugiare un panino o un piatto di pasta discutendo con il collega o litigando al cellulare significa rimettersi al lavoro con un'incudine sullo stomaco, la lingua felpata e il sonno di un orso bruno in letargo. Quello che dovrebbe essere un momento di ricarica diventa invece fonte di malessere psico-fisico e influisce sulle performance non solo lavorative. Esiste una soluzione? Certo, è il Med & Lunch. Un metodo semplice e innovativo che, partendo dagli errori più comuni a tavola, spiega come in pochi minuti un mix di yoga sottile, meditazione e cibo scelto in modo consapevole possa trasformare la "pausa pranzo" in un momento di relax e di rigenerazione per poter affrontare al meglio una giornata piena di impegni.

Identificatori del prodotto

Isbn-10
8829222100
Isbn-13
9788829222100
eBay Product ID (ePID)
129861565

Caratteristiche principali del prodotto

Editore
Mental fitness publishing
Autore
Formosa alfredo

Caratteristiche aggiuntive del prodotto

Disponibilità
In commercio
Anno di edizione
20120000
Dimensioni
Octavo edition (da 20A 28cm)
Numero di pagine
127

Item description from the seller

Business seller information

Value Added Tax Number:
  • IT 03091410245
Libreria Bortoloso

Libreria Bortoloso

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