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Katy Bowman Bewegung liegt in deiner DNA
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Item specifics
- Condition
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- Seiten
- 253
- Gewicht
- 596g
- Einband
- Taschenbuch
- Marke
- Riva Verlag
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ...
- Publikationstitel
- Bewegung liegt in deiner DNA
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Bewegung liegt in deiner DNA
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783868838558
- Breite
- 18cm
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2016
- Anzahl der Seiten
- 253 Seiten
- Autor
- Katy Bowman
- Verlag
- Riva, Riva Verlag
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Bewegung liegt in deiner DNA
About this product
Produktinformation
Wir sitzen den ganzen Tag im Büro und bewegen uns zu wenig. Das macht uns auf Dauer krank und lässt sich auch nicht dadurch kompensieren, dass wir abends ins Fitnessstudio rennen und uns stundenlang auf dem Laufband abmühen oder Gewichte stemmen. Was unser Körper wirklich benötigt, ist nicht das Konzentrat Fitness, sondern die natürliche Dosis in Form von alltäglicher Bewegung. Lassen Sie sich von der Biomechanikerin und Bewegungsexpertin Katy Bowman erklären, wie wichtig eine natürliche Bewegungsweise für die Gesundheit ist, warum »Cardio-Training« überbewertet wird und wie man auch ohne zu sitzen arbeiten kann. Lernen Sie wichtige Korrekturübungen kennen, mit denen Sie die schädlichen Auswirkungen unserer Sesshaftigkeit rückgängig machen können. Dieses Buch ist der erste Schritt in ein gesundes, bewegungsreicheres Leben. Machen Sie den nächsten und bringen Sie wieder mehr Bewegung in Ihre DNA!!
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783868838558
eBay Product ID (ePID)
223428918
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
253 Seiten
Verlag
Riva, Riva Verlag
Autor
Katy Bowman
Buchtitel
Bewegung liegt in deiner DNA
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2016
Maße
Breite
18cm
Gewicht
596g
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
23cm
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3868838554
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- DE 296277934
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