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Dave Asprey Die Bulletproof-Di
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Item specifics
- Condition
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- Seiten
- 303
- Gewicht
- 636g
- Einband
- Taschenbuch
- Marke
- Riva Verlag
- Fachbereich
- Taschenbuch/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung
- Publikationstitel
- Die Bulletproof-Diät
- Produktart
- Taschenbücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Die Bulletproof-Diät
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783742305701
- Breite
- 19cm
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2018
- Anzahl der Seiten
- 303 Seiten
- Autor
- Dave Asprey
- Verlag
- Riva, Riva Verlag
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Die Bulletproof-Diät
About this product
Produktinformation
Mit Mitte 20 war Dave Asprey ein erfolgreicher Unternehmer im Silicon Valley und Multimillionär. Doch er wog auch 140 Kilo, und das obwohl er der Empfehlung seiner Ärzte folgte, an sechs Tagen pro Woche nur 1800 Kalorien zu essen und 90 Minuten zu trainieren. Als sein Übergewicht ihm zunehmend die Sinne zu vernebeln begann und Heißhungerattacken ihm Energie und Willenskraft raubten, fing Asprey an, die Technologien, mit denen er reich geworden war, selbst zu nutzen, um seine eigene Biologie zu »hacken«. Er investierte 15 Jahre und 300000 Dollar in alle erdenklichen Testverfahren und Selbstversuche, vom EEG bis zu einem Aufenthalt in einem tibetischen Kloster, um herauszufinden, wie er seinem Körper und Geist ein maximales Upgrade verschaffen konnte. Bulletproof - auf Deutsch »kugelsicher« oder »unverwundbar« - nennt er den Status, in dem man konstante Höchstleistung bringen kann, ohne auszubrennen oder krank zu werden. Asprey gelang es, seinen IQ um mehr als 20 Punkte zu erhöhen, sein biologisches Alter zu senken und ohne Kalorienzählen oder Sport 50 Kilo abzunehmen. Seine vielfältigen Erkenntnisse versammelt er in diesem Buch. Die Bulletproof-Diät hemmt entzündliche Prozesse im Körper, sorgt für schnellen, hungerfreien Gewichtsverlust und höchste Leistungsfähigkeit. Anstelle eines Frühstücks gibt es den berühmten Bulletproof-Kaffee mit Kokosöl und Butter, der lange sättigt und einen dauerhaften Energieschub verschafft. Kalorienzählen ist nicht nötig und auch bei weniger Schlaf und weniger Sport wird das überschüssige Fett nur so dahinschmelzen.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783742305701
eBay Product ID (ePID)
241371906
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
303 Seiten
Verlag
Riva, Riva Verlag
Autor
Dave Asprey
Buchtitel
Die Bulletproof-Diät
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2018
Maße
Breite
19cm
Gewicht
636g
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
23cm
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3742305700
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- DE 296277934
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